Bild- und Gestalttherapie

Die ganzheitliche Bild- und Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das Elemente der Gestalttherapie nach Perls und des katathymen Bilderlebens nach Leuner umfasst.

Im Vordergrund steht hier nicht das Denken, sondern das Wahrnehmen mit allen Sinnen.

Der Klient malt sich z.B. als einfaches Strichmännchen in einer belastenden aktuellen Situation (keine Angst, jeder kann malen). Er spürt nach, wie es ihm dabei geht und zeichnet seine Körperempfindungen und Gefühle farbig ein. Oft sind bestimmte Verhaltensmuster bereits in der Kindheit aufgetreten, konnten aber damals nicht verarbeitet werden. Ich leite Sie an, eine Kindheitssituation mit ähnlichen Gefühlen aufzuspüren und auch aufzumalen. Dieses Bild wird mit Hilfe bestimmter Techniken so lange verändert, bis das Kind von damals gut damit leben kann. Die Heilung der früheren Problematik hat tiefgreifende Auswirkungen auf das heutige Erleben; der Klient kann sich selbst besser verstehen und „erwachsener“ mit seinen Problemen umgehen.

Die Bild- und Gestalttherapie kann unter anderem sehr hilfreich sein bei:

• Schlafstörungen,
• unerklärlichen körperlichen Symptomen,
• psychosomatischen Krankheiten,
• Ängsten
• und familiären Konflikten.